Quieres cambiar tu calidad vida?

Soy Johana Silva, me dedicó a este mundo desde hace más de 15 años, amo mi profesión y mi único objetivo es ayudar a mis alumnos a conseguir sus objetivos,siempre pensando en su Salud y biene
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Sobre Nosotros

Mejor entrenador personal en Tarragona

Ya sea que quieras empezar una nueva rutina de ejercicio físico o simplemente quieras modificar tus hábitos actuales, necesitarás un entrenador personal altamente calificado con una actitud amistosa y motivadora. No busques más allá de Centro De Entrenamiento Personal Js - aquí te ofrecemos el entrenador ideal para tí. Soy experto en ayudar a mis clientes a alcanzar sus metas, y puedo diseñar un plan de ejercicio y nutrición para asegurar que obtengas el cuerpo que siempre has deseado. Atiendo en toda la zona de Tarragona - ¡llámame al +34639846722 para reservar la primera sesión!

Entrenador con experiencia

Tengo más de 15 años de experiencia en el mundo de la actividad física, puedo ayudarte a conseguir tus objetivos ya sean a nivel deportivo, estético, de Salud o simplemente a mejorar tu calidad de vida. Mi entrenamiento siempre va dirigido a conseguir el objetivo de mis alumnos sin dejar de cuidar su salud y bienestar, buscando siempre un lugar confortable dónde se encuentren a gusto y formando una pequeña familia.

Entreno con electroestimulación o funcional

Reconozco que las necesidades de entrenamiento son individuales, por eso ofrezco sesiones de entrenamiento individualizadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Nuestras sesiones de entrenamiento son de 30 minutos con electroestimulación y de 45 minutos entrenamiento funcional.Siempre buscando lo que mejor se adapte a tus necesidades y a tu horario. Para acompañar nuestras sesiones regulares de ejercicios, también diseñaré un plan de nutrición especializado e individualizado, para maximizar los resultados de tu entrenamiento.

Facilidades

Consulta gratuita
Sólo con reserva concertada

Servicios

Todos los servicios
Todos los servicios
Nuestros servicios

Nuestros servicios

Electroestimulación muscular

Es una técnica en la que se producen contracciones musculares por medio de impulsos eléctricos.

Nos permite en sesiones de 30 minutos aumentar el tono muscular, mejorar la flacidez, ganar fuerza, mejorar el dolor de espalda y acompañado …

Electroestimulación
Hipopresivos

Trabajamos la técnica de Low pressure Fitness

Es el programa de entrenamiento postural basado en la técnica hipopresiva que busca minimizar las presiones y tensiones corporales y aumentar el bienestar.

…
Pilates
Estiramientos
Entrenamiento funcional

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